为踊跃呼应邦度卫健委“体重统治年”3年专项举措谋划，充分全院女职工文明生存，巩固身体本质，缓解劳动压力，3月27日下昼，驻马店市中央病院工会共同“典瑜伽”正在全院规模内构制发展瑜伽、普拉提健身系列运动。

　　正在病院职工之家瑜伽室内，众人满怀喜悦地迎来了病院首届女职工瑜伽班的开班典礼。教室上，先生一边细巧疏解举措方法，一边手把手领导，助助众人渐渐调解状貌，减弱身心，慢慢进入专一形态。“猫牛式”“平板维持变体”等举措助助职工深化中枢气力，“正念呼吸”症结则让插手者感觉到“紧绷感消逝、身心轻微”的疗愈结果。

　　职工们练习热心上涨，全情参加。有的虽首次接触瑜伽，但正在先生的饱动下，大胆考试，无间离间自我；有的有必然根基，正在教室上也有了新的劳绩与擢升。众人正在一呼一吸、一同一落间，感觉着身体的伸展与精神的减弱。众人纷纷流露，病院工会为职工供应的公益课非既到达了强身健体的方针，又缓解了危险的劳动压力。以来会踊跃投入此类运动，养成精良的健身习气，以更好的形态参加到劳动中。

　　据体会，病院将每月开设2次课程，助助职工通过瑜伽运动开释压力，使宏大女职工找到一片属于我方的安乐寰宇。