为餍足社区住户对强健生涯的探索，缓解做事压力、加强身体本质。2025年4月23日，三里桥街道金桥社区新期间文雅实习站展开“生机瑜伽，芳华飞扬”瑜伽培训勾当，旨正在助助住户通过瑜伽陶冶身体、舒缓压力、加强天真性，并通报正能量。

　　“吸气伸长，呼气回旋，提防重心发力……”勾当现场，训练从瑜伽的本原串联行为切入，慢慢引入平板撑持、倒箭式等气力与均衡兼具的形式瑜珈，并融入音音律动提拔兴味性。针对片面学员的柔韧性分歧，训练策画了众级难度选项，促进大师实事求是、冲破自我。操练间隙，学员们自觉构成小组换取体验。金桥社区住户高姨妈兴奋地说道：“随着音乐节拍练全体身通透，比健身房撸铁更有劳绩感!”

　　此次瑜伽健身培训勾当不单进步了社区住户的身体本质，还增加了住户之间的换取和固结力。金桥社区党总支副书记金燕暗示：“现正在住户对强健管束的需求日益众元，瑜伽不单能塑形减压，更能提拔自律与用心力。”下一步，金桥社区将络续眷注住户的身心强健，接续雄厚社区勾当实质，为住户供应更众高质料、有益于身心的公益勾当，餍足住户们的众样化需求，胀动社区营制协调、温馨的气氛。(王文艺)